Indefensión aprendida: En este documento de ocho páginas podrás aprender en qué consiste la indefensión aprendida, sus causas y algunos consejos para poder deshacernos de ella.
Este fenómeno se da con mucha más frecuencia de la que pensamos. Suele estar detrás de bastantes casos de ansiedad y depresión. Se trata de un documento ideal para trabajar tanto de manera personal, como en la consulta con tus pacientes.
¿Te animas a conocer qué te está frenando para luchar por tus sueños?
Un documento complementario a este es el de Objetivos SMARTER. es un documento que nos ayuda a poder proponernos metas realistas, es decir, nos ayuda a afrontar situaciones: https://therapistsgang.com/es/producto/objetivos-smarter/
No dudes en contactar con nosotros. Si te surge alguna duda, deseas que creemos un material en concreto o deseas hacer algún tipo de valoración sobre los productos. Nuestro único objetivo es crear materiales de psicología de calidad.
Por cierto, nos puedes encontrar en Instagram. Allí publicamos sorteos, los nuevos documentos que se van subiendo a la plataforma. Así como también datos de gran utilidad para terapeutas y personas interesadas en su salud mental:
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IMPORTANTE: Vas a adquirir un documento en formato pdf, no se admiten devoluciones. Puedes ver cómo descargar tu documento en este video tutorial: https://youtu.be/3t7RDtgneN0
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