Acerca de este curso
Una fobia es un miedo o ansiedad excesiva hacia un objeto, ser vivo, una situación específica o incluso hacia un pensamiento (por ejemplo, pensar que hay una cucaracha en mi cama).
Contenido del curso
FOBIAS
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ORIENTACIONES PARA PSICÓLOGAS/OS:
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¿QUÉ ES UNA FOBIA?
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CÓMO FUNCIONA UNA FOBIA:
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EJERCICIO NÚMERO 1: PENSAMIENTOS IRRACIONALES
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EJERCICIO NÚMERO 2: EXPOSICIÓN PROGRESIVA
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EJERCICIO NÚMERO 3: FOBIA A LA SANGRE, INYECCIONES, LESIONES…
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EJERCICIO NÚMERO 4: PREVENCIÓN DE RECAÍDAS
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RECURSOS GRATUITOS:
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