Dejar de procrastinar

Dejar de procrastinar: en este documento de 14 páginas aprenderás en qué consiste la procrastinación, cuáles son sus causas y qué hacer para remediarlo.

Procrastinar es un problema muy generalizado que conlleva bastantes consecuencias negativas. Se trata de un documento ideal para trabajar de manera individual, pero también con tus pacientes en terapia. La ansiedad y la depresión suelen hacer que caigamos en procesos de procrastinación.

¿Te animas a buscar soluciones para conseguir tus metas y objetivos?

Un documento complementario al de «dejar de procrastinar» es el de objetivos SMARTER. En él aprenderás a formular objetivos que sean difíciles de procrastinar https://therapistsgang.com/es/producto/objetivos-smarter/

No dudes en contactar con nosotros. Si te surge alguna duda, deseas que creemos un material en concreto o deseas hacer algún tipo de valoración sobre los productos. Nuestro único objetivo es crear materiales de psicología de calidad.

Por cierto, nos puedes encontrar en Instagram. Allí publicamos sorteos, los nuevos documentos que se van subiendo a la plataforma. Así como también datos de gran utilidad para terapeutas y personas interesadas en su salud mental:

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IMPORTANTE: Vas a adquirir un documento en formato pdf, no se admiten devoluciones. Puedes ver cómo descargar tu documento en este video tutorial: https://youtu.be/3t7RDtgneN0