¿Qué puedo controlar?

Con este sencillo ejercicio puedes hacer a ver a tu paciente qué puede controlar y qué no puede controlar de aquellas situaciones que le preocupen. Es ideal para pacientes con ansiedad anticipatoria, con baja autoestima y/o rasgos perfeccionistas.

No dudes en contactar con nosotros. Si te surge alguna duda, deseas que creemos un material en concreto o deseas hacer algún tipo de valoración sobre los productos. Nuestro único objetivo es crear materiales de psicología de calidad.

Por cierto, nos puedes encontrar en Instagram. Allí publicamos sorteos, los nuevos documentos que se van subiendo a la plataforma. Así como también datos de gran utilidad para terapeutas y personas interesadas en su salud mental:

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IMPORTANTE: Vas a adquirir un documento en formato pdf, no se admiten devoluciones. Puedes ver cómo descargar tu documento en este video tutorial: https://youtu.be/z1HNLS7YKgE