Autocuidado, tipos y ejemplos

Autocuidado, tipos y ejemplos: En este documento aprenderás qué es el autocuidado, qué tipos de autocuidado existen y algunos ejemplos. El objetivo de este documento es que evalúes si te estás cuidando y en qué áreas lo estás haciendo o puedes hacer. Es ideal para trabajar tanto de manera personal como en una sesión de terapia con tu paciente. ¿Te animas a mejorar tus rutinas de autocuidado?

Un documento complementario a este documento es el de “cómo lidiar con personas tóxicas”, un documento que te ayudará, o ayudará a tus pacientes a tener un mayor cuidado en tus relaciones sociales.

https://therapistsgang.com/es/producto/lidiar-con-personas-toxicas/

No dudes en contactar con nosotros. Si te surge alguna duda, deseas que creemos un material en concreto o deseas hacer algún tipo de valoración sobre los productos. Nuestro único objetivo es crear materiales de psicología de calidad. Por cierto, nos puedes encontrar en Instagram. Allí publicamos sorteos, los nuevos documentos que se van subiendo a la plataforma. Así como también datos de gran utilidad para terapeutas y personas interesadas en su salud mental: https://www.instagram.com/thetherapistsgang/

IMPORTANTE: Vas a adquirir un documento en formato pdf, no se admiten devoluciones. Puedes ver cómo descargar tu documento en este video tutorial: https://youtu.be/3t7RDtgneN0