{"id":5660,"date":"2024-12-04T15:09:50","date_gmt":"2024-12-04T15:09:50","guid":{"rendered":"https:\/\/therapistsgang.com\/product\/autocuidado-tipos-y-ejemplos\/"},"modified":"2025-02-24T18:04:06","modified_gmt":"2025-02-24T18:04:06","slug":"autocuidado-tipos-y-ejemplos","status":"publish","type":"product","link":"http:\/\/therapistsgang.com\/es\/producto\/autocuidado-tipos-y-ejemplos\/","title":{"rendered":"Autocuidado, tipos y ejemplos"},"content":{"rendered":"<p>Autocuidado, tipos y ejemplos: En este documento aprender\u00e1s qu\u00e9 es el autocuidado, qu\u00e9 tipos de autocuidado existen y algunos ejemplos. El objetivo de este documento es que eval\u00faes si est\u00e1s cuidando y en qu\u00e9 \u00e1reas lo est\u00e1s haciendo o puedes hacerlo. Es ideal para trabajar tanto de manera personal como en una sesi\u00f3n de terapia con tu paciente. \u00bfTe animas a mejorar tus rutinas de autocuidado?  <\/p>\n<p>Un documento complementario a este documento es el de \u00abc\u00f3mo lidiar con personas t\u00f3xicas\u00bb, un documento que te ayudar\u00e1, o ayudar\u00e1 a tus pacientes a tener un mayor cuidado en tus relaciones sociales.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/therapistsgang.com\/es\/producto\/lidiar-con-personas-toxicas\/\">https:\/\/therapistsgang.com\/es\/producto\/lidiar-con-personas-toxicas\/<\/a><\/p>\n<p>No dudes en contactar con nosotros. Si te surge alguna duda, deseas que creemos un material en concreto o deseas hacer alg\u00fan tipo de valoraci\u00f3n sobre los productos. Nuestro \u00fanico objetivo es crear materiales de psicolog\u00eda de calidad.   Por cierto, nos puedes encontrar en Instagram. All\u00ed publicamos sorteos, los nuevos documentos que se van subiendo a la plataforma. As\u00ed como tambi\u00e9n datos de gran utilidad para terapeutas y personas interesadas en su salud mental: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/thetherapistsgang\/\">https:\/\/www.instagram.com\/thetherapistsgang\/<\/a>  <\/p>\n<p><strong>IMPORTANTE:<\/strong> Vas a adquirir un documento en formato pdf, no se admiten devoluciones. Puedes ver c\u00f3mo descargar tu documento en este video tutorial: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/3t7RDtgneN0\">https:\/\/youtu.be\/3t7RDtgneN0<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Autocuidado, tipos y ejemplos: En este documento aprender\u00e1s qu\u00e9 es el autocuidado, qu\u00e9 tipos de autocuidado existen y algunos ejemplos. El objetivo de este documento es que eval\u00faes si est\u00e1s cuidando y en qu\u00e9 \u00e1reas lo est\u00e1s haciendo o puedes hacerlo. 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